Om oss

Dan älskar prestationsutveckling och att jobba med människor!

Hans träningsfilosofi är att ha hög kontinuitet i träningen, alltid utgå från individen och dess aktuella status och med en lämplig progression. Bryta ner träningen i olika faser med fokusområden och på ett hållbart sätt i jakten på prestationsutveckling.

Sträva efter att optimera och inte maximera.

Jessica är en aktiv elitidrottare som även brinner för att hjälpa andra nå sina mål! I USA har hon läst en kandidatexamen i psykologi. Hon är även utbildad fystränare, testledare, och massör.

”Det bästa med att jobba på idrottslabbet är att man jobbar med människor som hela tiden hjälper varandra att utvecklas!”

Camilla har arbetat som instruktör i 30 år och som pt i över tio år. Hennes motto med träningen är att den ska vara rolig, utmanande och att – alla kan, det gäller bara att hitta det som varje individ tycker om och vad som fungerar för just dom. Camilla brinner även för att öka kunskapen i hur man hanterar åldersövergångar på ett utmärkt sätt med hjälp av kroppens fantastiska resurser!

Grundare för Motivity. Examen vid Uppsala Universitet. Tidigare verksam som fysioterapeut åt basketförbundet. Jobbar med analys av rörlighet och funktion och att försöka förändra detta för att minska besvär. Blandar manuella tekniker med träning och träningsplanering för att uppnå önskat resultat.

Sofia har sin bakgrund som sjukvårdare inom försvaret och som sjuksköterska inom slutenvården. Hon studerar just nu till Massage- och Friskvårdsterapeut på Bergqvists Utbildningar i Linköping.

Magnus har 30 års erfarenhet som rådgivare och analytiker i ett globalt nätverk med fokus på prestationsutveckling åt bland annat elitidrottare och olika specialförband. Under flera år har han arbetat med Riksidrottsförbundet och Sveriges Olympiska kommitté för att utveckla SUP som konditions- och styrketräning för längdåkare, löpare och cyklister. Han tränar världselit och världsmästare i flera olika sporter, bland annat den femfaldige, danske världsmästaren i SUP Casper Steinfath.

Han har själv en bakgrund som professionell klättrare och har 12 SM guld i SUP.  Sist men inte minst är han grundare av konceptet Evologi som ger en förklaring till vad alla våra känslor och beteenden syftar till och hur vi kan förhålla oss till dessa.